“미니멀리즘은 특별한 사람들의 이야기 아닐까?” 그렇지 않습니다. 미니멀리즘은 누구나 지금부터 시작할 수 있는 선택입니다.
불필요한 물건과 정보, 관계를 줄이는 것만으로도 우리는 더 가볍고 명확한 삶을 살 수 있습니다.
이번 글에서는 복잡한 삶을 단순하게 만드는 실천 가능한 미니멀리즘 전략을 소개합니다.
1. 비우기는 정답보다 ‘순서’가 중요하다
처음엔 가장 자주 사용하는 공간부터 시작하세요.
- 책상
- 화장대
- 옷장 앞 칸
작은 구역에서 ‘결정 내리는 감각’을 회복해야 다음 단계로 넘어갈 수 있습니다.
2. “이걸 지금도 쓰고 있나?”라는 질문 던지기
미니멀리즘의 핵심은 **유지할 가치가 있는 것만 남기는 것**입니다. 기준은 단 하나: 지금의 나에게 필요한가?
3. 디지털도 미니멀하게
파일, 사진, 앱도 우리의 주의를 분산시키는 요인이 됩니다.
실천 팁:
- 홈 화면에 앱 10개 이하 유지
- 노티피케이션 OFF
- 파일 정리 요일 지정 (예: 매주 일요일)
4. ‘갖지 않기’보다 ‘채우지 않기’
미니멀리즘은 단지 버리는 게 아닙니다. **무엇을 들이지 않을 것인지 결정하는 태도**입니다.
소비 전 ‘3초 멈춤’을 실천해보세요: “이건 지금 나에게 진짜 필요한가?”
단순한 삶은 선택이 아니라 설계입니다
하나씩 덜어낼수록 오히려 더 풍요로운 감정과 시간, 공간이 생깁니다.
오늘 하나만 덜어내도, 미니멀리즘은 이미 시작된 것입니다.